COME ARRIVARE A CANOSSA coordinate gps 44.592415,10.40787

Uscita autostrada A1 Terre di Canossa (tra Reggio Emilia e Parma) proseguire per Montecchio Emilia e San Polo d’Enza infine Ciano d’Enza paese. Lo studio è in piazza Matteotti (in centro) la struttura Born to Run Lab (Scuola – Palestra – Eventi) è invece ad inizio paese (loc. Conchello)

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COME ARRIVARE A CASTEL RIGONE coordinate gps 43.200609,12.22322

Uscita raccordo Bettolle Perugia per chi proviene da nord uscita Passignano S/T quindi proseguire per Castel Rigone, lo studio è ad inizio paese (di fronte alla farmacia). Da sud uscita a Magione

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Note:

Canossa, località di interesse storico

Nel 1076, durante la lotta delle investiture fra papato e impero, papa Gregorio VII scomunicò l’imperatore tedesco Enrico IV, sciogliendo i suoi sudditi dal vincolo dell’obbedienza. Enrico IV, allora, per timore di perdere l’appoggio dei propri feudatari, cercò di riconciliarsi con il papa e raggiunse, nel gennaio dell’anno successivo, il castello di Canossa nel territorio di Reggio Emilia, dove il pontefice era ospite della marchesa Matilde di Toscana, alleata e sostenitrice della Chiesa. Per ben tre giorni il papa lo fece aspettare fuori del castello, in mezzo alla neve, a piedi scalzi e in abito da penitente. Finalmente, il quarto giorno lo ricevette e gli concesse il perdono.

Di qui il modo di dire andare a Canossa per indicare un atto di pentimento e di umiliazione.

Castel Rigone Lago Trasimeno (PG): lago e salita Test 

Castel Rigone è una frazione del comune di Passignano sul Trasimeno (PG). Il paese si trova dislocato sulle colline orientali che delimitano il territorio del Lago Trasimeno, ad un’altezza di 653 m, ed è popolato da circa 400 abitanti. Lo si raggiunge percorrendo la strada provinciale 142, in direzione est, salendo per le colline. Secondo la tradizione, nel 543 d.C., l’ostrogoto Arrigo (o Rigo), luogotenente di Totila, usò il luogo per stabilire la base operativa che doveva mantenere l’assedio alla città di Perugia. Verso la fine del XIII secolo venne costruito il castello a difesa dell’abitato, di cui ancora oggi rimangono le mura, il mastio, tre torrioni e le due porte d’accesso, Porta Ponente e Porta Monterone. Castel Rigone, in alta collina con splendido panorama sul lago, immerso nei boschi, è luogo particolarmente adatto al turismo di relax, ideale per gli appassionati di trekking a cavallo, mountain-bike e bird-watching.