La Roto Press Tension
E'un nuovo strumento che migliora la FORZA!

Infatti tutti gli atleti che hanno utilizzato questo particolare innovativo attrezzo ora ne sono... dipendenti!

Non a caso sono aumentati i watt, ma anche la resistenza alla potenza massimale che spesso occorre all'atleta per attaccare, o difendersi dall'avversario! Tutti comunque hanno ottenuto i migliori risultati di sempre.

Con la Roto Press Tension si allena ogni singola gamba col gesto pedalato sia in avanti che "all'indietro" (utile per maggiorare le fibre dello sforzo strenuo) subito dopo si trasforma il lavoro nel classico gesto pedalato.
Il protocollo è vario, dinamico mai monotono, i vantaggi sono già evidenti alla terza settimana!

La Roto Press Tension è polivalente, oltre alle esercitazioni "pesi pedalati" si eseguono con precisione tutti i protocolli di Forza&Ossigeno, si esegue un conveninente allenamento di ritmo-uniforme, di interval-training, e/o semplice e piacevole generico allenamento. Il protocollo di 45 minuti trascorre veloce e rende quanto 2 ore di specifico training all'aperto!

Questa Roto Press Tension collocata in altura (sul passo Pordoi presso l'hotel Savoia) rende indubbi vantaggi che si sommano a quelli del training in quota. Trascorrere una vacanza sulle dolomiti ed inserire nella settimana tipo le esercitazioni sulla RPT, significa ottenere il max vantaggio possibile!

(nella foto Gian Carlo Masini, biker campione d'Italia e d'Europa)

Con la Roto Press Tension si reclutano e si allenano nel miglior modo possibile, tutte quelle fibre muscolari che servono per aumentare la potenza ai differenti ritmi che la gara pretende.

Infatti aumenta la FORZA, ai bassi, ai medi ed agli alti ritmi!

Dalle 35 ripetizioni per minuto, dove si allena la tension muscle, alle oltre 90 RPM dove migliora il consumo di OSSIGENO, ogni fibra verrà allenata per renderla più forte e resistente allo sforzo medio, importante e massimale!

Queste gambe sono di Giuliano Anderlini.




Gli esercizi di Tension Muscle che in un primo momento lo avevano ...avvilito,
gli hanno permesso poi (assieme alle sue intrinseche capacità)
di ottenere nella stagione 2004 risultati esaltanti!
Il test diceva 450 watt alla soglia,
watt che sono poi stati sapientemente "scaricati" a terra nel momento opportuno!

Prima di una seduta allenante sono sempre utili gli esercizi di stretching
che preparano il muscolo a lavorare con successo.
Sulla Roto Press Tension questo esercizio può essere fatto in modo specifico!
Prima della seduta, specialmente nella stagione fredda, possono essere eseguiti quegli esercizi che l'innovativo strumento consente.

Ovvero tensione muscolare, forza e ritmo.
Così già la prima pedalata su strada sarà prontamente allenante!