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FINALMENTE TEMPO DI VACANZE! Mare o Monti... Ci si allena così!

July 28, 2017

 Col fidanzato (che pedala) abbiamo programmato 2 settimane in montagna (Alpi) ed una al mare. Vorremmo approfittare di questo periodo per allenarci al meglio, io gareggio ed il mio fidanzato mi accompagna in corsa. I soliti amici mi hanno consigliato di tutto ed il contrario di tutto, chi dice di faticare molto in montagna e riposarsi poi al mare, chi l'opposto. Quindi è molta la confusione che da inizio agosto ci accompagnerà. Se non mi sbaglio tempo addietro lessi che in montagna bisogna pedalare senza esagerare. Vero? Antonella San Polo T.